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健康的美味非油炸低卡土豆丸

1317浏览 · 9赞 · 8评论 · 2018-01-29 11:58:13

土豆别总是炒着吃,教你一招瞬间高大上!这道非油炸低卡土豆丸在减肥还贪嘴的千万别错过~



用料

土豆 2个

胡萝卜 1根

葱 1把

十三香 5克

蚝油 15毫升

食用油 少许

盐 少许


做法

1、土豆2个去皮切块,蒸熟

2、胡萝卜1根去皮,擦丝切碎,葱1把切碎

3、锅内倒油烧热,放入胡萝卜碎煸炒至变色,再放葱末炒香

4、放入土豆块按压成泥,加入盐少许、十三香5g、蚝油15ml,翻炒均匀,关火

5、用手将土豆泥搓成圆球

6、即可食用







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林妈爱美食

好漂亮

2018-03-07 15:46 回复
羊羊厨房

漂亮

2018-02-28 23:54 回复
老方小雨

漂亮

2018-02-20 22:44 回复
木子mm厨房

诱人

2018-02-13 16:47 回复
美美家的厨房

好诱人

2018-02-09 09:52 回复
香儿厨房

好吃

2018-01-29 16:28 回复
搬个凳子看戏08

2018-01-29 15:05 回复
罐头视频

签名:罐头视频盛产最脑洞的生活方式类短视频

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菜谱:250篇
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