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小朋友都会喜欢吃的彩蔬丸子,不怕孩子挑食啦

163浏览 · 11赞 · 10评论 · 2018-02-24 21:36:42

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如何让宝宝爱上吃蔬菜呢?其实很简单的,妈妈当然要花花心思了,不同颜色的蔬菜挖成球状,不仅好看,经过烹制味道也好,一端上桌,就立刻吸引宝宝的视线,让宝宝爱上吃菜哦!

主料:胡萝卜100克 冬瓜100克 莴笋100克 南瓜100克

调料:油适量 盐适量 蒜适量 水淀粉适量 鸡精适量

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1.把胡萝、冬瓜、莴笋、南瓜用挖球器,挖成半圆形状。

2.锅里水开后,倒入少量油,把蔬菜球全部放入,煮3分钟左右,捞出控干水分。

3.锅里倒入油,放入蒜粒爆香。

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4.把蔬菜球倒入锅中翻炒。

5.加入盐调味。

6.淋入适量水淀粉勾芡,关火撒入少许鸡精。

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提醒:

1.如果没有挖球器,可以直接把蔬菜切成丁状。

2.因为蔬菜事先煮过,所以后面只需快炒即可。

3.煮菜蔬的时候往里面,倒入一些油,会使煮出的蔬菜更漂亮。

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已赞 已有 11 人赞过
林妈爱美食

好看

2018-03-16 10:13 回复
悠哈厨房

好棒

2018-03-05 20:15 回复
老方小雨

漂亮

2018-03-05 19:28 回复
完美6149

好漂亮呀。。。。

2018-03-05 16:55 回复
美美家的厨房

真漂亮

2018-03-05 14:39 回复
18LS28xgl零落

赞~

2018-03-05 14:04 回复
刘大花266

棒棒哒

2018-03-05 11:43 回复
搬个凳子看戏08

2018-03-05 09:51 回复
松鼠鱼77

漂亮

2018-02-26 23:10 回复
香儿厨房

很棒

2018-02-26 22:30 回复
柔蓝水晶
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