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清甜解酒的黄桃奶昔

105浏览 · 7赞 · 7评论 · 2018-04-11 18:00:03

这个季节的北方,时令的水果就是苹果,要不就是各种南方的水果!最爱的水果就是黄桃了,黄桃季很短暂,小时候最爱黄桃,如果生病了,来一罐黄桃罐头,就是治病的良方,用黄桃罐头做奶昔,团圆桌上来一杯,解酒解腻。味道清甜,果肉富含维生素C,人体所需的纤维素、胡萝卜素等。如果您喜欢凉的,放入冰箱保鲜,味道更佳!


黄桃的营养十分丰富,根据农科院专家检测:它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的番茄黄素、胡萝卜素及多种微量元素,如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。黄桃可以起到通便、降血糖、血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。


用料

黄桃罐头 一盒

牛奶 200克

酸奶 少许


做法

1、料理机洗净控水

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2、将黄桃罐头里的黄桃放入料理机中,糖水尽量不用

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3、倒入牛奶

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4、倒入少许酸奶后,料理机接通电源

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5、接通电源后,打细腻就可以了

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6、倒入杯子中

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7、最后摆放黄桃做造型就可以了

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小贴士

1、放黄桃罐头的时候,不要放入罐头水
2、牛奶和酸奶的量自己控制,酸奶少一点儿
3、酸奶有解酒的功效,吃油腻食品的时候,放一点,最适合



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飘零星

美美哒

2018-04-24 12:50 回复
暮色影子

好美啊!

2018-04-16 19:43 回复
龙宝宝陈诺(陈筱

不错

2018-04-15 20:50 回复
水怜忧

不错

2018-04-15 19:35 回复
潇宝额娘131425

不错

2018-04-13 15:11 回复
搬个凳子看戏08

2018-04-12 09:34 回复
紫默(小草根家庭

2018-04-12 07:57 回复
黄黄爱美食(来自

签名:找寻最简单的素材,采用最朴实的做法,烹饪最美味的菜肴,我觉得这是一种积极向上的生活态度。用心享受,快乐生活,慢慢行走在发现美食的旅途中。

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