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3招高纤燕麦傲娇新吃法

5437浏览 · 4737赞 · 7评论 · 2017-05-15 16:58:54

#罐头小厨#3招高纤燕麦傲娇新吃法!乐享高纤燕麦,全身轻松畅快~这3种超有范儿五星级燕麦做法,送给爱美又“享瘦”的你~



用料

做法

  1. 1、水果酸奶燕麦饼干:(1)水果洗净,草莓、芒果切粒(2)奶油奶酪100g加入酸奶80g,搅拌均匀(3)在桂格燕麦小饼干上涂抹一层酸奶奶酪放上水果(4)再盖上一层涂抹好的燕麦小饼干(5)点缀水果,即可享用

  2. n9805402_149457520049875.jpg


  3. 2、麦果脆能量棒:(1)锅中加黄油100g、蜂蜜45g、黄砂糖80g(2)开小火煮至黄油融化,搅拌均匀(3)坚果550g与桂格麦果脆200g混合(4)倒入锅中搅拌均匀(5)将混合物倒入铺有烘焙纸的烤盘中,抹平(6)放入烤箱160℃烤制20分钟(7)取出放凉切块,即可享用


  4. n9805402_149457520283276.jpg


  5. 3、大燕麦牛奶水果粥:(1)锅中加桂格美味大燕麦片100g、牛奶280ml,开火煮至粘稠后盛出(2)草莓切块,坚果切碎(3)燕麦粥摆上草莓(4)撒入蓝莓与坚果碎(5)即可享用






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林妈爱美食

喜欢

2017-05-21 14:03 回复
刘大花266

棒棒哒

2017-05-18 10:31 回复
可心candy

喜欢

2017-05-17 14:00 回复
喵喵cooking

能量棒,来一打

2017-05-17 10:40 回复
孩妈@妮妮

太棒了

2017-05-16 13:37 回复
老方小雨

很赞

2017-05-16 11:16 回复
火镀红叶

傲娇新吃法

2017-05-15 17:33 回复
罐头视频

签名:罐头视频盛产最脑洞的生活方式类短视频

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