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中式菜

25期 快快快,我要上推荐

奖励: 领取任务消耗积分:0积分 任务类型:菜谱
一级任务 | 申请名额:99 | 申请人数:35 | 截止时间:2018-03-15 18:30:00
已过期

任务详情

你经常发菜谱么?关注过三餐推荐位置嘛?曾经上过三餐推荐么?是不是摸不透小编的套路,不知道怎么才能上推荐?感觉自己发的内容很好可还是与推荐无缘?别人的作品看起来一般却入选了?不要心急,现在机会来啦~我们开启了三餐推荐的直通车!!

 

只要领取本次任务并完成,除了菜谱会按照正常的评星发放积分之外,达到三星的菜谱会优先入选三餐推荐。奖励积分绝对不是翻倍这么简单!!具体分数你可以领取参加试试看哦~不过难度就在于既要速度快又要内容好,领取加完成的时效只有一天,机不可失,你要努力抓住哦!

 

本期主题:

早餐:开学季的营养早餐

开学在即,给孩子们准备一些补脑健脑的营养早餐吧!蛋类、香蕉、花生、玉米、南瓜、燕麦等等都对脑部发育有着很好的功效,要注重营养的全面均衡哦~

 

午餐:贼拉好吃的东北菜

一说起东北菜就想到猪肉炖粉条,然而除了这个还有很多老好吃的东北菜呢~东北菜讲究吃的豪爽,吃的过瘾,以溜、炸、酱、炖为主要特点,滋味浓郁的酱骨头、色鲜味浓的拉皮、酥烂入味的锅包肉、软糯香甜的粘豆包……还有什么呢?

 

下午茶:自制水果罐头
水果的食用方式总是一成不变?多余的水果不知道怎么处理?除了果酱之外还有什么创意吃法?那你需要了解一下水果罐头。自制水果罐头除了拥有更适合自己的口感之外,没有添加剂更健康,而且还能搭配出各种花样,今天就来自制水果罐头吧!

 

晚餐:荤素搭配更健康

荤素搭配的美味又很多,制作简单、营养又健康是关键。简单来说就是肉炒一切蔬菜,其实除了炒,炖菜、沙拉、烧烤……还是有很多选择的~即使下班回家很辛苦,也能分分钟搞定。

 

夜宵:名字里带“粉”的美味

想想名字里有粉的美味都有啥?酸辣粉、米粉、河粉、土豆粉、螺蛳粉、粉丝、肠粉……还有什么?各式各样的粉,浸满着香浓的汤汁,搭配一些蔬菜、丸子,热气腾腾,让人食欲大增。干炒也是个不错的做法,爽滑入味。快试试吧!

 

每个主题只有三个推荐位,你可以任选主题发布菜谱,符合主题,一定要仔细阅读我们的任务要求哦!!!一想到自己的作品能快速的在茫茫菜谱海洋里被发现,放在首页最显眼的位置,心情好激动有木有!快来领取任务吧!本次入选作品将于下周一更新,敬请期待!

 

 

任务要求:

1、食材及烹饪方式不限,风格不限,符合主题及任务要求。

2、标题不超过15字为宜,发布菜谱时需根据内容在名称后标注#早餐#、#午餐#、#下午茶#、#晚餐#、#夜宵#

3菜谱步骤图和成品图宽度尺寸要≥450px,成品图中菜品和餐具完整展示(菜品上下留有一定空间)、清晰无水印。

例如:

图片 1.png

4菜谱实用、用量精确、步骤详细、成品图清晰美观,有完整成品图和细节图。需在简介中,用一句话来描述菜品,写在文首并且不超过18个字,用于三餐推荐。

5、任务所发布的菜谱,参与达人月任务评定,不参与菜谱任务评奖活动。

6、需承诺所有内容均为原创,如有抄袭、摘抄、盗用等行为,将不予采用。

7、领取任务后,请于20183151830前完成原创内容提交。


已过期

TA们已经领取了这个任务