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厨恋恋

积分:22751 | 经验值:3311
| 北京 海淀区 | 2013-01-11加入美食杰

“厨恋恋,医学营养学专业,二级营养师!资深自媒体,烘焙达人!专职营养指导、健康宣教等工作数年。人生态度:生活不是活着,吃饭不是填饱肚子!要美味更要健康,希望有更多的机会跟大家相互学习交流。”

丝瓜花蛤汤美白
  • 花蛤蜊、丝瓜
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
美白、健脑、活血、清热解毒...

丝瓜花蛤汤

18 评论42058 人气
盘子会唱歌
微波烤栗子抗衰老
  • 微波
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <5分钟
抗衰老、健脑益智、美容护肤...

微波烤栗子

14 评论19087 人气
厨恋恋。
戚风蛋糕补肾
  • 烘焙
  • 甜味
  • 初中水平
  • <60分钟
补肾、润肺、防癌、降压、降...

戚风蛋糕

50 评论22268 人气
厨恋恋。
手工牛轧糖抗衰老
  • 甜味
  • 初中水平
  • <60分钟
抗衰老、润肺、止血、心血管...

手工牛轧糖

61 评论27050 人气
Q猪宝宝
宫保鸡丁养心
  • 鸡胸脯肉
  • 酸甜味
  • 初中水平
  • <10分钟
养心、抗衰老、润肺、消食、...

宫保鸡丁

27 评论330450 人气
阿苏的幸福生活
凉拌花生降糖
  • 黄瓜、花生仁(生)
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <5分钟
降糖、减肥、排毒、抗衰老、...

凉拌花生

686 评论176200 人气
圆猪猪
糖醋排骨开胃
  • 猪大排
  • 酸甜味
  • 初级入门
  • <30分钟
开胃、润肺、防癌、强身健体...

糖醋排骨

6 评论25612 人气
厨恋恋
猪尾巴汤明目
  • 猪尾巴
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <2小时
明目、降三高、养胃、消食、...

猪尾巴汤

14 评论41186 人气
厨恋恋
百财百福袋降糖
  • 猪肉
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、降血脂、养心、缓解溃...

百财百福袋

7 评论10852 人气
厨恋恋
豆角茄条抗衰老
  • 茄子(紫皮,长)、豇豆
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
抗衰老、软化血管、润肠、防...

豆角茄条

15 评论30691 人气
厨恋恋
腰果百合炒芹菜利尿消炎
  • 西芹、腰果、百合
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
利尿消炎、降糖、降血压、降...

腰果百合炒芹菜

14 评论23671 人气
love双双
水果面包抗衰老
  • 高筋面粉、低筋面粉
  • 烘焙
  • 果味
  • 中级掌勺
  • <90分钟
抗衰老、软化血管、防癌、健...

水果面包

2 评论4600 人气
厨恋恋
酸辣莴笋丝通便排毒
  • 莴笋
  • 酸辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
通便排毒、防癌、下奶

酸辣莴笋丝

10 评论29614 人气
厨恋恋
豌豆滑牛肉降糖
  • 豌豆、牛肉
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、降血压、降血脂、养心...

豌豆滑牛肉

8 评论11281 人气
厨恋恋
荠菜馄饨降血脂
  • 面粉
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <30分钟
降血脂、润肠、安神、补血、...

荠菜馄饨

4 评论7312 人气
厨恋恋
菠菜盒子缓解溃疡
  • 面粉
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
缓解溃疡、益肠道、养胃、防...

菠菜盒子

17 评论14946 人气
芹意