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吃点它,喝的在多也不怕!

172浏览 · 6赞 · 5评论 · 2018-02-12 22:22:20

苹果汤 001.JPG

又到了喜庆的日子,小酒自然喝高了一点,那俺就煮上一锅苹果汤给你开胃解酒

苹果汤还具有通便止泻,调整肠胃排泄失调之功能。这是因为苹果中含有的鞣酸和果胶,加热后能起到收敛、止泻的作用,能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而达到抑制腹泻的目的。对慢性腹泻、神经性结肠炎、肠结核初期有一定疗效。

苹果是碱性食品,多吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),保持身体的酸碱平衡,有效增强体力和抗病能力。

给你送上一碗健康汤,祝春节快乐!


制作:

  1. 苹果清洗干净,去核,不要削皮,切成大块。

    苹果汤003.JPG

2.取一煮锅,将苹果放入,并倒入适量的清水,大约500毫升的水。

苹果汤004.JPG

3.大火煮开,转小火煮25分钟。

最后将枸杞倒入,煮开就可以享用了。

苹果汤006.JPG


细微小语:

1,怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。

2,也可调点蜂蜜口味更加好。

3,枸杞不能泡时间太长,也不能过早入锅煮,会味的。

4,此款苹果汤也可不用枸杞,主要为了拍照,如无汤色太单调。

苹果汤 002.JPG

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飘零星

不错

2018-04-24 12:50 回复
一枝独秀1987

解酒调胃,不错呢

2018-04-02 22:43 回复
璐瑶20082008

做的好啊

2018-02-23 13:02 回复
海天一色6305

好棒

2018-02-18 18:22 回复
万山红

赞赞赞,做得真棒!

2018-02-16 09:40 回复
挪红

签名:爱生活 爱摄影 爱美食

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