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水怜忧

积分:311200 | 经验值:22781
| 辽宁 大连 | 2017-06-16加入美食杰

“爱生活,爱美食。”

教你一款追剧小零食,香辣孜然烤玉米粒,做法简单,味道超赞
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香辣孜然烤玉米粒玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等,原产于南美洲,后被传至世界各地.如今是全世界公认的“黄金作物”,有的地区以它为主食。玉米是粗粮中的保健佳品,多食玉米对人体健康颇为有利。简单的一根玉米就可做出的一道香辣孜然烤玉米粒,做法

2020-05-28 00:21
快手烤箱菜之香辣烤花菜,健康低脂又好吃,减肥时必备小菜
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香辣烤花菜花菜也叫菜花,是十字花科植物的一种,也是生活中人们最常吃的一种健康蔬菜,它不但能为人体补充丰富的营养,而且能预防多种疾病。而且花菜的含水量高达90%以上,所含热量较低(每杯23~32千卡),因此对希望减肥的人来说,它可以填饱肚子,而不会

2020-05-27 02:13
酱香烤鸭腿儿的家常做法,方法超级简单,在家轻松制作
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酱香烤鸭腿儿鸭肉营养丰富,可去燥热,最适合这个季节食用了。鸭肉的脂肪健康又易于消化,是极好的进补食物。和鸡腿不同,鸭腿做出来油亮油亮的,相比鸡肉的肉质,更加肉嫩紧实,吃起来超级过瘾。鸡腿想必大家烤过不少了,但烤过鸭腿的不多吧。和鸡腿不同,鸭

2020-05-26 21:57
爱心煎蛋搭配黄油吐司,好吃又好看,一道元气满满的早餐
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爱心蛋黄油吐司吐司、鸡蛋、香肠可以说是早餐的常备食材,做法多种多样,今天给大家分享个简单、美观又好吃的做法,爱心煎蛋搭配黄油吐司,做法十分简单,看一眼就会,明天的早餐你可以试试哟。食材:吐司1片,香肠1根,鸡蛋1个,软黄油适量,肉桂糖少许。做

2020-05-25 23:08
快手芝士通心粉的做法,看一眼就会,用时也很短,早餐做也来得及
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香肠芝士通心粉通心粉是西方国家的著名面食,有实心和空心之分。亦称通心面,国际上统称麦卡罗尼,是一种以小麦粉为原料的面制品。今天这款芝士通心粉的做法非常简单,搭配了我非常喜欢的芝士口味的意面酱,一煮一炒就搞定。食材:通心粉40克,芝士意面酱60克

2020-05-24 08:53
滑蛋芝士三明治,来自第一抹阳光的元气,能量满满一整天
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滑蛋芝士三明治最近看到很多人都在刷这款滑蛋芝士三明治,看着很有食欲,食材也很简单,而且最近刚刚入手了三明治早餐机,做起来一点超级简单,味道还是很不错的呢。食材:鸡蛋2个,吐司2片,芝士1片,有机牛奶20克,黄油少许,现磨胡椒粉少许,海盐少许。做

2020-05-23 00:41
低脂低卡的蜂蜜烤南瓜,减肥时期必备小零嘴,香甜软糯
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蜂蜜烤南瓜好吃不长胖的蜂蜜烤南瓜,做法非常简单,用空气炸烤箱只需要十来分钟,香甜软糯,比烤红薯还好吃。做法这么简单,味道又这么赞,大家一起来一份吧!食材:南瓜一个,黄油少许,现磨胡椒粉少许,蜂蜜一大勺,海盐少许。做法:1、准备好南瓜,冲洗干

2020-05-22 00:31
多加一味料,让葱花饼换个感觉,健康营养又好吃,看一次就会
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奶味葱花饼一日之计在于晨,早餐也就非常重要喽。在我们这里,早餐最常见的就是豆浆、包子、油条了,但是这些经常吃也是会腻。而且在早餐摊上购买,也不能保证卫生,就算自己能凑合,但是很多妈妈想着自己在家给孩子做点好吃、健康又卫生的早餐。食材:小麦粉

2020-05-21 22:41
酒香蛤蜊的做法丨鲜掉眉毛的小酒菜,做法简单一学就会
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酒香蛤蜊蛤蜊是我们这最常见的海鲜了,价格低廉,味道鲜美,只是简简单单的烤一下,刚出炉的扑鼻香气让我忍不住尝了一口,然后就变成了一口接着一口,每口都能鲜掉眉毛。食材:蛤蜊350克,金针菇50克,白酒1勺,姜丝少许,葱花少许,鲜鸡汁少许,现磨白胡椒粉

2020-05-20 20:51
黄瓜炒鸡蛋的家常做法,清新爽口又健康,厨房新手也可轻松学会
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黄瓜炒鸡蛋黄瓜是一款水分超级大的蔬菜,它味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可

2020-05-19 23:14