回到顶部

欢迎来到我的美食空间

一盘食光

积分:421332 | 经验值:7371
内蒙古 呼伦贝尔 | 2014-10-10加入美食杰

“最食人间烟火色,且以美食慰风尘”

这菜做着是真简单,但也是真健康真好吃!美味不胖人
87 0 0 

平时总听婆婆说西兰花抗癌什么的,这菜抗不抗癌我是不知道,但是反正家里人都挺喜欢西兰花就对了,火锅时拿来涮,炒菜时拿来炒,这菜做着是真简单,但也是真健康真好吃!美味不胖人小炒西兰花所需食材主料:西兰花1小棵 鸡蛋2个 木耳若干辅料:姜蒜适量 生抽

2021-04-02 09:56
10分钟速成下饭菜-香肠炒辣椒,炒1盘下两碗饭
131 0 0 

自从孩子送到学校当午餐生,我这中午就是能对付就对付了,想想好久没吃辣的了,看着冰箱里还有辣椒和香肠,就决定简单炒个下饭菜-香肠炒辣椒,中午对付一下吧!香肠炒辣椒所需食材主料:辣椒若干 香肠2根 辅料:姜蒜适量 生抽适量 料酒适量 鸡精适量1.准

2021-04-02 09:47
冷水1泡简单1拌,脆嫩鲜美超好吃,1口吃
101 0 0 

孩子干妈从厦门寄来一堆特产,其中就有这石花菜,第一次见到这种食材,颜色多样还怪好看的,这凉拌石花菜做起来超简单,吃着清脆一点腥味都没有,真不错。凉拌石花菜所需食材主料:石花菜3-4朵辅料:香菜2根 蒜末适量 万能辣椒油若干勺  盐适量 鸡精适量

2021-04-02 09:37
好吃的酸辣平菇就完成了,酸辣爽口,好吃下饭。
49 0 0 

之前做过一次孜然平菇,味道就超赞,今天又解锁了这个平菇的新吃法-凉拌酸辣平菇,酸辣爽口,实在是香啊。所需食材主料:平菇适量辅料:葱蒜末适量 醋适量 香油适量 粗辣椒粉适量 白芝麻适量 热油适量 生抽适量 蚝油适量 盐适量 白糖适量 香菜1根1.平菇洗净,

2021-03-30 09:42
2个土豆这么做超快手,两三块钱的它,被我做得这么好吃,全家都是干饭人
89 0 0 

我家是个爱吃土豆的典型家庭,大的小的都爱土豆,平时炒土豆片土豆丝居多,今天做得这道肉末土豆,属于相对荤些的做法,毕竟有肉末嘛,关键就是调那个简单的料汁,做了这道菜,全家都是干饭人。所需食材主料:土豆2个 肉末适量辅料:葱蒜末适量 生抽适量 老抽

2021-03-30 09:34
早餐新花样-懒人版豆腐脑,1盒豆腐轻松搞
49 0 0 

小时候吃过叫豆花的小吃,我感觉可能差不多也就是这个豆腐脑吧,最初吃豆腐脑最多的城市是在上海,感觉上海的豆腐脑就像上海那里生活的人们一样-精致,但我始终无法接受甜口的豆腐脑,上海本地人却是很多人都爱,那也是我第一次吃到豆腐脑还有甜的,反正我是

2021-03-30 09:18
冬天还在抱着奶茶喝?喝奶茶不如喝这道黑米牛奶粥,口感佳营养又健康
27 0 0 

中国人的早餐果然还是一碗热乎乎的营养粥最得人心,今天跟大家分享的这道黑米牛奶粥,口感营养都丰富,软糯美味超好喝,无论是有娃的还是上班的,早起一会,不要亏待了自己和家人的胃。-----------------------------------------------------黑米牛奶粥所需

2021-02-20 12:48
轻松年夜饭-孜然土豆牛肉,烧烤味解馋下酒又下饭
43 0 0 

今天跟大家分享的是一道牛肉的超简单做法-孜然土豆牛肉,但是特别好吃下饭,用来做年夜饭宴请宾客也是非常拿得出手的。----------------------------------------------------孜然土豆牛肉所需食材主料:牛肉1斤 土豆2个 辅料:料酒适量 盐适量 鸡精适

2021-02-20 12:35
红火年夜饭-饭店四五十1盘不够吃,在家20吃到饱
25 0 0 

虾尾的做法其实之前也已经分享过好几种了,但今天的虾尾做法是纯正的蒜香味,这道蒜香虾尾,做法依然与之前分享的一样是超级简单的,但味道会更浓郁更鲜美好吃。---------------------------------------------------------------蒜香香味所需食材主料:虾尾

2021-02-20 12:20
百搭万能香菇肉酱-1勺酱拌面又拌饭,多吃两三碗,不是穷是太好吃
38 0 0 

我不是一个很爱吃面食的人,但是如果能有优秀的酱料,那就不一样了,今天雨滴就给大家带来一款可面可饭的万能香菇肉酱,不管是用来拌面还是用来拌饭,都是非常好吃的,学会它,你绝对不后悔哦!------------------------------------------------------------

2021-01-28 15:43