回到顶部

欢迎来到我的美食空间

大海微澜微博

积分:39660 | 经验值:52861
| 黑龙江 哈尔滨 | 2015-04-23加入美食杰

“美食旅游摄影运动”

这早餐非常简单,不用早起,食材不限,一搅一拌饭菜一锅出
3 0 0 

这早餐非常简单,不用早起,食材不限,有面有菜有鸡蛋,简单加工,一搅一拌,不需饧面不用等,平底锅一烙,比包子简单,比烙饼好吃,真正的快手菜,10分钟左右就可以端上桌,一次必须多做点,少了不够吃,这是我家冬天经常做的早餐,连吃3天都不腻,懒人的福

2019-11-19 13:41
冬天多吃老豆腐,老人孩子补钙又健脑,加点它香辣十足
5 1 0 

冬天气温下降,尤其北方这个季节已经是千里冰封,万里雪飘了,这两天雪下得很大,生活在北方的人们冬天运动和晒太阳的机会都非常少,因此饮食的调理上,一定要多吃一些含钙高的食物,比如豆腐,燕麦、坚果类、牛奶、芝麻酱和鱼类,不但能增加钙的吸收,还能健

2019-11-18 15:32
这菜只吃茎不吃叶,你真的错了,叶中营养成分远远高于茎
3 1 0 

芹菜是我们生活中最常见的家常蔬菜,无论是热炒、凉拌、包馅以及各种煲都少不了它的身影,怎么做都好吃,特殊的芳香让人回味无穷。它还是一种营养保健食材,备受老年朋友以及三高患者的青睐,邻居家常年吃这菜,很受益。但是买回来的芹菜,很多人只吃芹菜茎,

2019-11-17 12:47
经典家常菜加点它一炒,甜辣爽口,汤汁拌饭连吃2碗
6 1 0 

经典的番茄炒蛋,可谓是最美味的国民家常菜,谁都会做,家家常吃,而且是一道非常简单的快手菜,常常被临时搭配上桌,酸甜可口,老人孩子都爱吃,一年四季占领餐桌,百吃不厌。你有没有试过换种做法,出锅前不用太多的调味料,只要加点它一炒,甜辣爽口,汤汁

2019-11-16 10:53
典型的东北大炖菜,香而不腻,老少皆宜,炖少了不够吃
9 1 0 

就像南方人喜欢煲汤一样,东北人更爱大炖菜,到了冬天各种炖菜更是家常便饭,我家三天两头炖一锅,怎么吃都不腻。大炖菜对食材要求不高,只要不是食物相克,都可以搭配,没有特别的规定,所以东北有一道名菜,叫做乱炖,它还有个好听的名字叫大丰收。只要喜欢

2019-11-14 16:32
这菜润肺祛火还瘦身,加个西红柿简单一炒,比肉都香
8 1 0 

北方的冬天室内外温差很大,现在外边的温度最低已经是零下十几度了,白天最高温度也已经稳定在零下,但室内仍然温暖如春,这两年供暖特别好,室内总是在二十度以上,而且空气干燥,人们长时间在冷热交替中,特别容易上火,嗓子发干,像是咽炎、扁桃体发炎、口

2019-11-13 09:28
面里加点它,手不沾面简单一烙,太好吃了
9 1 0 

这饼我家隔三差五就得烙一次,老人孩子都爱吃,几天不吃还真是想得慌。主料是玉米面粉和小麦面粉,辅料随意添加,喜欢吃什么就加什么,没有固定搭配,甜口咸口都好吃,家人都爱吃的会多次重复做,口感一般的就没有下一次了。今天这饼在面糊里加个大苹果,手不

2019-11-12 21:45
初冬多给家人炖这汤,热乎乎的煮一锅,爽口开胃又祛燥
9 1 0 

初冬天气,天冷的感觉北方非常明显,西北风无时不在,偶尔还夹杂一场小雪,雪后的天气更是干冷,室内虽然温暖,却很干燥。天冷了,空气干燥,多给家人炖这汤,热乎乎的煮一锅,老人孩子都爱吃,酸甜爽口,开胃下饭,最适合秋冬季节,脾胃消化无负担,还能生津

2019-11-11 12:56
面包里加点它,孩子特喜欢,好吃又健康,上桌瞬间被秒光
6 1 0 

我们通常做面包都是偏甜口,包的馅大多数也都是甜馅,长期食用甜食对孩子的牙齿会产生不良的影响,我家小朋友因为牙齿问题已经去过几次医院了,她妈妈严格控制她吃甜食,所以现在无论是做面包还是做点心,都尽量少放糖,或者不放糖,今天这款面包加了蒜味酱,

2019-11-09 08:49
猪肉太贵牛羊肉也不便宜,别纠结了,这馅脆嫩多汁,吃多少都不腻
18 1 0 

很多朋友都在问,不是冬至吃饺子吗,为什么立冬吃饺子?简单说除了传统食俗,还因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃,所以今天在忙也要吃饺子。你是不是还没想好吃什么馅的饺子

2019-11-08 11:23