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| 天津 南开区 | 2015-05-31加入美食杰

“爱生活,爱美食,爱西餐,爱低卡健康美食。新浪微博http://weibo.com/1132484147/profile美食合作加V信:542537858”

冬至后一定要吃它!暖暖和和吃完胃特舒服,营养又滋补
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进入冬至,天气开始进九了,也更加寒冷了。北方一般很少有零上的气温了。冬至这天是白天最短的一天,随后每天就开始变长了。终于白天长了。前段时间一直是每天一过4点光线就明显不足,黑乎乎的,特别别扭。冬至过后,也是阳气开始回升的时候,饮食上应该更注

2018-12-23 14:57
不会揉馒头看这里,两步做出松软可口的发糕,厨房小白也能成功
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很多朋友不太会做面食,可是又很喜欢吃,特别是馒头、包子之类的发面的东西,会觉得特别麻烦,而且难度高。发面比较松软对胃好,吃了胃舒服,所以很多朋友更爱发面的面食。其实发面也没那么难啦,今天就教大家做一款非常简单易学的发面主食。这是孩子最喜欢吃

2018-10-31 21:11
南瓜新吃法,特别美味,每次汤汁都不剩,比做饼做馒头香多了
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深秋了,市场上还是有很多南瓜。看到有卖切好的,一块钱一大块,看是很成熟甜甜的那种,我毫不犹豫地就抢了一块。有人还问我咋吃啊,我说先买了回去咋吃都行,各种吃法,哈哈!每次买上一大块南瓜我都分好几次吃,尝试不同的吃法,才感觉过瘾。一元钱吃好几顿

2018-10-31 21:04
大鱼大肉吃多了一定要吃它,开胃助消化降血脂,爱吃肉的要常吃
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北方的冬天快到了,山楂也开始上市了,红红的看到它口水就不自觉的分泌。山楂俗称红果,内含丰富的维生素、蛋白质、山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素等,有很好的消食、助消化、降低血脂和减轻动脉硬化的疗效,常食可预防心血管疾病。在降血脂方面尤其适合三高人士,

2018-10-31 20:59
万圣节少不了它,简单好做,人人都行,孩子喜欢,大人觉得搞笑
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每年一度的万圣节又到了,在西方每年的十月最后一天也就是十月三十一日是万圣节的日子。万圣节起源于凯尔特人传统的鬼节,后来经过基督教的改造成为了纪念圣人的节日。如今的万圣节在继承传统的同时有了很多的变化,逐渐向亲子活动或狂欢节靠拢。为庆祝万圣节

2018-10-31 20:56
几根它,两个蛋,半碗面,早餐五分钟就上桌,虽简单但营养丰富
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很多朋友总为每天早餐吃什么发愁,又要考虑要吃饱,还要考虑健康和营养均衡。我也不例外,虽说不至于发愁,但是每天也要绞尽脑汁考虑如何能简单省时,又能营养全面,还要可口,让家人吃的舒服。一份不重样的早餐开启美好的一天,给人以耳目一新的感觉。就像人

2018-10-31 20:49
要想身体棒一定要喝它,早上来一杯补肾滋阴、健脾补血、延年益寿
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豆浆一直都是我喜欢的,它营养丰富,脂肪含量却很低。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,适合于各种人群,特别是老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆

2018-10-31 20:43
这两样东西是绝配,一起吃营养翻倍,既滋补还减肥,不懂太亏
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秋葵很多人都喜欢的,它清新的外形,美丽的横切面,爽滑的口感都让我们不得不爱。秋葵有蔬菜王之称,肉质柔嫩,口感爽滑,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,使它有一种特殊风味。秋葵营养丰富,经常食用有健胃肠,滋补阴阳之功效。据测定每百克中含蛋白质2.5

2018-10-31 20:33
秋季养生一定要喝它,补气养血,我家每天都喝,常喝面色红润
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这茶我家每天都喝,常喝气色红润身体棒,秋季养生全靠它了这些天天气愈发的干燥了,不过每天都是蓝天白云秋高气爽的好天气。天空格外的蓝,阳光也是暖暖的,再不炙热。这样的好天气,真想什么也不做,就这么静静的好好享受。俗话说,金九银十,九月份是每年最

2018-10-08 15:03
带上自制甜品,跟家人一起周末去踏青!
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春天到了,今年春天有点怪,天气一下子就热起来了,有几天到了29度呢。在一夜之间小草就绿了,树牙也长出来很多,天气暖洋洋的,到处都是春意盎然的景象。这样的天气,你还在家坐得住吗?天气一暖和,人的心也开始萌动了,想着出去多呼吸一下郊外的新鲜空气,

2018-03-29 15:07