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中式菜

50期 快快快,我要上推荐

奖励: 领取任务消耗积分:0积分 任务类型:菜谱
一级任务 | 申请名额:99 | 申请人数:23 | 截止时间:2018-06-14 18:30:00
已过期

任务详情

你经常发菜谱么?关注过三餐推荐位置嘛?曾经上过三餐推荐么?是不是摸不透小编的套路,不知道怎么才能上推荐?感觉自己发的内容很好可还是与推荐无缘?别人的作品看起来一般却入选了?不要心急,现在机会来啦~我们开启了三餐推荐的直通车!!

 

只要领取本次任务并完成,除了菜谱会按照正常的评星发放积分之外,达到三星的菜谱会优先入选三餐推荐。奖励积分绝对不是翻倍这么简单!!具体分数你可以领取参加试试看哦~不过难度就在于既要速度快又要内容好,领取加完成的时效只有一天,机不可失,你要努力抓住哦!

 

本期主题:

早餐:活力满满的能量早餐

早餐要是吃不好,一整天都会过的昏昏沉沉,所以一定要吃一些让你能量满满的早餐哦~比如饱腹感十足的面包主食,蛋白质多多的鸡蛋和肉类,还有营养丰富的各种蔬菜水果~快来开启你的能量早餐吧!

 

午餐:健康美味蒸出来

蒸的做法更能保持食物营养和原汁原味,堪称夏日最适宜的健康饮食方式。各地吃食里均有蒸菜传统,无论是粉蒸、清蒸、扣蒸、还是包蒸、酿蒸,火大、水多、时间短,是所有蒸法的七字诀。这个“火冒三丈”的夏天,分享一下不上火的美味蒸菜吧!

 

下午茶:简单易做好上手

惬意的午后时光,跟朋友聊聊天,没有下午茶怎么行?不管是高颜值还是接地气的休闲下午茶,简单快手才是重点。抛开繁琐复杂的步骤,轻轻松松就能拥有的甜蜜滋味,你有好的推荐嘛?

晚餐:简单农家味道

农家菜跟家常菜差不多,只是食材的选择上更为简单家常,野菜粗粮居多,制作方法呢也是普通的,比如乱炖和小炒。卖相并不出众,但却滋味十足。哪一款是你喜欢的农家味道呢?

 

夜宵:用美味安抚深夜里的饥饿

深夜特有的幽静总是让食物显得更为暖人心,仿佛每一种食物都有一个鲜活的生命,讲述着一个个人情味十足的故事。哪些美食安抚过你的心?哪些滋味总让你难忘?又有哪些菜肴里有你的故事?分享一下吧!

 

每个主题只有三个推荐位,你可以任选主题发布菜谱,符合主题,一定要仔细阅读我们的任务要求哦!!!一想到自己的作品能快速的在茫茫菜谱海洋里被发现,放在首页最显眼的位置,心情好激动有木有!快来领取任务吧!本次入选作品将于下周一更新,敬请期待!

 

 

任务要求:

1、食材及烹饪方式不限,风格不限,符合主题及任务要求。

2、标题不超过15字为宜,发布菜谱时需根据内容在名称后标注#早餐#、#午餐#、#下午茶#、#晚餐#、#夜宵#

3菜谱步骤图和成品图宽度尺寸要≥450px,成品图中菜品和餐具完整展示(菜品上下留有一定空间)、清晰无水印。

例如:

图片 1.png

4菜谱实用、用量精确、步骤详细、成品图清晰美观,有完整成品图和细节图。需在简介中,用一句话来描述菜品,写在文首并且不超过18个字,用于三餐推荐。

5、任务所发布的菜谱,参与达人月任务评定,不参与菜谱任务评奖活动。

6、需承诺所有内容均为原创,如有抄袭、摘抄、盗用等行为,将不予采用。

7、领取任务后,请于2018年6月14日18:30前完成原创内容提交。


已过期

TA们已经领取了这个任务